Mrkvový koláč s citrónovým krémom
Chuť sladkej mrkvy v kombinácii s osviežujúcim nádychom citrónu vytvára dezert, ktorý si zamilujú malí…
Inšpirácie na zdravé recepty nie je nikdy dosť. Na tomto mieste nájdete chutné recepty a praktické tipy, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
Pri chudnutí sa snažíme, aby bola desiata nízkokalorická. Pri cvičení chceme, aby nám, naopak, poskytla dostatok energie.
Vyskúšajte jeden z našich mnohých receptov a pripravte si zdravú desiatu do školy aj do práce. Recepty na fitness desiatu, ktoré si nevyžadujú varenie ani dlhú prípravu. Sú rýchlo hotové, chutné a lacné.
To však nie je všetko. Desiata by mala byť aj praktická – treba ju iba chytiť do ruky a ísť.
Môže to byť ovocie, zelenina, domáca proteínová tyčinka alebo šikovný šalát vopred pripravený v miske. Zameriame sa na dostatok bielkovín, ktoré zasýtia a zaženú hlad aj pomedzi hlavnými jedlami.
Chuť sladkej mrkvy v kombinácii s osviežujúcim nádychom citrónu vytvára dezert, ktorý si zamilujú malí…
Bábovka z ovsených vločiek je pre teba skvelým riešením, ak hľadáš zdravú alternatívu klasického koláča.…
Ryžová kaša so škoricou a jablkom je skvelou voľbou na výživné a hrejivé raňajky, ktoré…
Škoricový trhanec je sladká dobrota, ktorá svojou vôňou a chuťou okamžite vytvorí pocit domova. Tento…
Morčacie zemiakové muffiny sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú alternatívu klasických slaných pokrmov. Tieto muffiny…
Hľadáš dezert, ktorý spája sviežosť ovocia, jemnú makovú chuť a krémovú textúru mascarpone? Si na…
Mini mozzarellové guličky v cestíčku z ovsených vločiek sú dokonalým spojením chrumkavej textúry a jemného,…
Mini makovo-džemová buchta je ideálnym riešením, ak hľadáš rýchly a chutný dezert, ktorý poteší každého.…
Je niekto kto nepozná šišky? Šišky recepty majú mnoho variant. Môžeš si ich vychutnať s…
Máš doma banány, ktoré treba skonzumovať ale ty na ne nemáš chuť? Máme pre teba…