Ako skladovať banány, aby nesčernali?
Banány sú dostupné po celý rok, patria medzi najobľúbenejšie ovocie a sú výborné nielen samotné,…
Čo je to zdravá výživa? Ako sa stravovať zdravo? Čo sú to sacharidy? Naozaj nemôžeme jesť po šiestej? Je cukor jed? Aj na takéto otázky odpovedajú naši výživoví odborníci.
Jedlo môže byť naším najlepším liekom, ale i jedom.
Čítajte a zistite, ktoré potraviny by mali byť bežnou súčasťou zdravého jedálnička, ako si môžete správnou výživou upevniť zdravie, bojovať proti únave, mať krajšiu pleť alebo schudnúť.
Banány sú dostupné po celý rok, patria medzi najobľúbenejšie ovocie a sú výborné nielen samotné,…
Mudr. Kamil Bezděk na základe jeho dlhoročných skúseností si pripravil dôležité fakty o cukre, ktoré by…
Aké ovocie ťa napadne pri slove leto? U nás je to jednoznačne červený melón (červená…
Mrkvová polievka s mierne exotickým nádychom. Obsahuje zázvor, ktorý je už po stáročia známy a využívaný…
Hľadáš recept na rýchlu a zdravú maškrtu? Vyskúšaj tieto kokosové guličky, po ktorých sa doma len…
Ovsené vločky sú veľmi populárna potravina, ktorú si zamilovali mnohí. Ovsená kaša patrí medzi najčastejšiu…
Existujú diéty, ktoré sa zameriavajú na počítanie prijatých kalórií. Veríme, že sú ľudia, ktorým nerobí problém…
Chceš naštartovať svoj deň niečím zdravým, chutným a plným vitamínov? Skvelým spôsobom, ako sa osviežiť…