Behanie je stále viac trendy. Obúvame tenisky a zapíname hodinky najmä v teplejšie slnečné dni, …
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouKardio cvičenieSebazaprenieZdravie
beh
-
-
Ak si niekedy cvičila a možno si aj bola v posilňovni či na inej tréningovej …
-
Rozhodla si sa dať si do života nový cieľ v podobe zabehnutia polmaratónu? Alebo si …
-
Sezóna vonkajších športov je tu! Či už to pre teba znamená cyklistiku, turistiku, tímové športy …
-
BlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuZdravie
Dá sa schudnúť behom? Prinášame ti bežecký plán na chudnutie!
Chudnutie behom? Pre mnohé z nás to znie ako beh na dlhé trate. Dnes si …