Premeny s Fitlaviou: Naďa zo Šajdíkových Humeniec schudla 7 kg, ale rozhodne s výzvou nekončí
Naďa Sekáčová Jankovská (42) pracuje ako čašníčka v malej kaviarničke na západnom Slovensku. O zdravšom…
Naďa Sekáčová Jankovská (42) pracuje ako čašníčka v malej kaviarničke na západnom Slovensku. O zdravšom…
Nina Vavrová (26) si užíva materskú dovolenku so svojim milovaným synčekom. Život jej však už…
Tehotenstvo a pôrod výrazne ovplyvnia to, ako žena vyzerá. Tvoje vysnívané bábätko potrebuje dostatok priestoru…
Keď sa povie slovo trapézy, väčšina ľudí si predstaví obrovského chlapa, ktorému ramená siahajú až…
Plánuješ ísť za hodinku behať, no necítiš sa komfortne, pretože tvoj žalúdok sužuje hlad? Rozmýšľaš…
Kalanetika sa objavila začiatkom osemdesiatych rokov. Kombinuje prvky silového tréningu s flexibilitou a vytrvalosťou. Čo…
Snívaš o guľatom zadku no cvikmi, ktoré robíš sa ti ho stále nedarí dosiahnuť? Tieto…
Cvičiť vrch tela konečne nie je u žien tabu téma! Ak chceš mať aj ty všestranne…
Prehnala si to s cvičením? Od bolesti necítiš niektoré časti tela? Svaly začínajú horieť a…
Keď sa povie kulturista, pravdepodobne si spomenieš na meno Arnold Schwarzenegger alebo Chris Bumstead. No…