Melatonín je hormón, ktorý sa v tvojom tele produkuje prirodzene. Melatonín vplýva aj na tvoje…
Autor
Damián Zverec
-
-
Cholesterol sa radí medzi lipidy – chemické látky, ku ktorým sa zaraďujú aj oleje a…
-
V konopných rastlinách sa nachádza veľké spektrum kanabioidov – látok zodpovedných za ich relaxačné či…
-
ChudnutieChudnutie stravaCukryMinerálne látkyPotraviny na chudnutieVitamínyVýživaZdravé chudnutieZdravie
20 tipov na potraviny bohaté na vitamín C: poznáš všetky?
Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý môžeš nájsť v mnohých jedlách, najmä v…
-
Minerálne látkyVitamínyVýživaZdravie
Ginko biloba: nie je až také zázračné? V týchto prípadoch ho určite neužívaj!
Ginkgo biloba je známe pre svoje hojné účinky na zdravie. Často sa používa pri liečbe…
-
ChudnutieChudnutie stravaCukryPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Vláknina a chudnutie: dokážeme sa zbaviť tuku vďaka jednoduchej zmene jedálnička?
Čo majú spoločné vláknina a chudnutie? Môže konzumácia celozrnných výrobkov, ovocia, zeleniny či suplementov s…
-
Športovci a nadšenci zdravého životného štýlu nestále hľadajú nové spôsoby, akými môžu zlepšiť svoj výkon…
-
ChudnutieChudnutie stravaDiétyPotraviny na chudnutieZdravé chudnutie
Atkinsova diéta: všetko, čo potrebuješ vedieť + ukážkový jedálniček
Atkinsova diéta je v dnešnej dobe jednou z najčastejšie odporúčaných „low-carb“ diét. Zástancovia tejto diéty…
-
BielkovinyMinerálne látkyTukyVitamínyVýživaZdravie
Posilnenie imunity: 15 potravín, ktoré by sme mali jesť každý týždeň
Hľadáš prírodný recept na posilnenie imunity? Niektoré jedlá sú schopné napomáhať telu udržiavať silný imunitný…
-
ChudnutieChudnutie stravaCukryPotraviny na chudnutiePrípravky na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Sorbitol tak ako ho nepoznáš: náhrada cukru aj bezpečné preháňadlo
Trh je plný náhrad cukru, ktoré sľubujú zdravšie sladenie a príjemnú sladkú chuť bez zbytočných…