Prečo nevyskúšať špagety na zdravší spôsob? Minimum kalórií, rýchla príprava, veľmi výživné, zdravé a chutné.…
Autor
Petra Ondrašáková
Petra Ondrašáková
Vyštudovaná farmaceutka s vášňou pre zdravý životný štýl. Verí tomu, že zdravá, vyvážená strava a životný štýl je základ, ako sa vyhnúť chorobám a liekom.
-
-
Rýchle jedlo, ktoré má nádych Mexika. Svieži jogurt, krémové avokádo, roztopený syr a chrumkavá zelenina…
-
Čerešne, sladučké plody plné zdravia, sú symbolom leta a tepla. Aj tebe sa spája toto…
-
Hľadáš inšpiráciu na ľahký, letný šalát? Vyskúšaj tento neskutočne jednoduchý, neskutočne chutný šalátik. Stačí raz…
-
Jar. Toto obdobie zbožňujem. Dni sa predlžujú, je čoraz viac slnka, všetko kvitne a na…
-
Quinoa je plodina nabitá bielkovinami a obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín. História používania quinoi siaha…
-
Stane sa to každému: ideme do obchodu a aj keď sa snažíme jesť zdravo, keď…
-
Urob si špagety na zdravší spôsob – vyskúšaj zeleninové špagety. Cuketa nemá výraznú chuť a…
-
Mnohonásobné účinky a všestranné využitie jablčného octu na rôzne účely boli známe už v minulosti,…
-
Ak hľadáš recept na jednoduchý, nadýchaný, fit koláč, tento makový cheesecake si zamiluješ. Kombinácia maslového…