Aj keď vajíčka patria medzi jeden z najvýživnejších štartov do dňa, nie raz dostaneme ráno…
Petra Ondrašáková
Petra Ondrašáková
Vyštudovaná farmaceutka s vášňou pre zdravý životný štýl. Verí tomu, že zdravá, vyvážená strava a životný štýl je základ, ako sa vyhnúť chorobám a liekom.
-
-
Pevné, ploché bruško je snom mnohých z nás. Ak poznáš iba skracovačky (brušáky) a nevieš,…
-
Ak zbožnuješ čokoládu a sladké, tieto fit guľky si ľahko zamiluješ. Nepečený, jednoduchý recept, ktorý…
-
Kefír patrí medzi naše produkty, ktoré ľahko dostať vo všetkých obchodoch, no nedostáva sa mu…
-
ChudnutieChudnutie stravaCvičenieDiétyVýživaZdravé chudnutie
Cvičenie či diéta – čo je dôležitejšie pri chudnutí?
Určite si už počula – keď chceš schudnúť, viac sa hýb, menej jedz. Či už…
-
Miluješ chuť mexickej kuchyne rovnako ako aj my? V tom prípade ti budú už len…
-
Je pre teba nakupovanie len nutnosť a každotýždňová povinnosť? A čo keby si si vedela…
-
Možno si už vyskúšala množstvo diét. Na začiatku bolo nadšenie, ale to postupne vyprchá a…
-
Počas teplých dní všetci radi siahneme po ľahších variáciách jedál. Obľúbené sú ľahké šalátiky, množstvo…
-
Nie nadarmo sa hovorí, že sme to, čo jeme. Či už máš zdravý jedálniček alebo…