Meditácia je cvičenie prepájajúce myseľ s telom, podobne ako pilates. Odjakživa sa využíva na zvýšenie…
Viktória Janáčková
-
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravie
Populárna delená strava a jej filozofia: ako (ne)funguje?
Keď sa človek rozhodne chudnúť alebo upraviť stravu, internetový prehliadač na neho vyvrhne obrovské množstvo…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaFit receptyMinerálne látkyPotraviny na chudnutieTukyVitamínyVýživaZdravie
Kokosové mlieko a jeho využitie
Kokosové mlieko je hustá nepriehľadná tekutina, ktorá sa získava zo strúhanej dužiny zrelých kokosových orechov.…
-
Každý, kto sa rozhodol začať športovať, sa dostal aj k téme doplnkov výživy, ako je…
-
S pojmom „metabolizmus“ sa stretol už takmer každý. Málokto ale vie, čo v skutočnosti znamená…
-
Pilates je metóda telesného cvičenia, ktorú na začiatkoch 20. storočia vytvoril nemecký tréner Joseph Hubertus…
-
Kivi alebo kiwi k nám prišlo až z ďalekej Číny. Jeho botanický názov je aktinídia…
-
Magnézium patrí do skupiny biogénnych prvkov, čo sú prvky nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Nachádza…
-
Elegantné biele víno očarilo svojou špecifickou chuťou mnohých z nás. Žlto-zlatý alkoholický nápoj už od…
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouZdravie
Pohyb pre deti je dôležitý: aké sú vhodné cvičenia pre deti?
Pohyb je prirodzenou súčasťou každého, kto si chce zachovať zdravie a celkovú pohodu. Významné miesto má…