Čerešne – 6 dôvodov, prečo sú super ovocie pre zdravie
Čerešne, sladučké plody plné zdravia, sú symbolom leta a tepla. Všetci sa tešili, keď sa…
Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Čerešne, sladučké plody plné zdravia, sú symbolom leta a tepla. Všetci sa tešili, keď sa…
Hľadáš inšpiráciu na ľahký, letný šalát? Čo napríklad popustiť uzdu fantázii a staviť na granátové…
Rizoto za minimum kalórii? Áno, počuješ správne. Pripravili sme pre tebe lahodný recept plný bielkovín,…
Poznáš jeden z najúčinnejších a zároveň najlacnejších spôsobov, ako si zabezpečiť trvalé zdravie? Vystavovanie sa slnečnému žiareniu…
Predstav si spojenie jablka, orechov a medu. Tiež sa ti zbiehajú slinky? 🙂 Tieto jablkové…
Bez rezňov to nejde Kto z nás si z času na čas nepochutí na rezňoch?…
Jar. Toto obdobie zbožňujem. Dni sa predlžujú, je čoraz viac slnka, všetko kvitne a na…
Dnešný quinoa recept ti poskytne bielkoviny a obsahuje aj všetkých 9 esenciálnych aminokyselín. História používania…
O zdravom stravovaní sa niekedy ľahšie rozpráva, než sa plní. Stane sa to každému: ideme…
Ako na zeleninové špagety? Ako nahradiť klasické špagety zdravšou a menej kalorickou alternatívou? Vyskúšaj zeleninové…