Pohánkový šalát s bryndzou a zeleninou
Pohánka – hnedé zlato? Pohánka je bezlepková, živinami nabitá potravina. Má vysoký obsah bielkovín aj…
Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.
Pohánka – hnedé zlato? Pohánka je bezlepková, živinami nabitá potravina. Má vysoký obsah bielkovín aj…
Cviklové placky namiesto zemiakovej baby Skúšala si už niekedy cviklové placky? Sú bohaté na antioxidanty,…
Učíme sa od najlepších Najznámejšia expertka na kváskovanie u nás, Naty Žúreková Štefková si pre…
Zbožnuješ tiež rána, kedy si dáš výživné, chutné raňajky a začneš deň tou správnou nohou?…
Kto by nemiloval puding, však? A teraz si predstav, že sme v našom recepte spojili…
Rýchla mrkvová polievka z prázdnej chladničky Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce tráviť dlhý…
Posledný deň v roku je vždy špeciálny. Rekapitulujeme uplynulých 365 dní a zároveň oslavujeme príchod…
Keď vonku klesá teplota, nepadne vhod nič lepšie než teplý čaj na chrípku. So sychravým…
Pokiaľ sa snažíš stravovať zdravo a často hľadáš recepty, ktoré sú z dostupných surovín a jednoduché…
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte,…