Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.
Keď vonku klesá teplota, nepadne vhod nič lepšie než teplý čaj na chrípku. So sychravým…
Pokiaľ sa snažíš stravovať zdravo a často hľadáš recepty, ktoré sú z dostupných surovín a jednoduché…
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte,…
Za oknami to niektoré dni vyzerá poriadne divoko. V takomto počasí si naše telo žiada…
Popularita chia semienok narastá a azda už každý z nás o nich niečo počul. Tieto…
Kto by nemal rád palacinky, však? My ti ich teraz prinášame v odľahčenej, resp. nutrične…
Aké ovocie ťa napadne pri slove leto? U nás je to jednoznačne červený melón (červená…
Mrkvová polievka s mierne exotickým nádychom. Obsahuje zázvor, ktorý je už po stáročia známy a využívaný…
Hľadáš recept na rýchlu a zdravú maškrtu? Vyskúšaj tieto kokosové guličky, po ktorých sa doma len…
Tento chutný avokádový puding neobsahuje lepok, cukor ani mlieko. Nie je do neho potrebné pridávať…