Šalát s granátovým jablkom, ktorý je hotový do 10 minút
Hľadáš inšpiráciu na ľahký, letný šalát? Čo napríklad popustiť uzdu fantázii a staviť na granátové…
Zdravá večera nemusí znamenať iba nudné šaláty bez chuti. Čo si môžeme dopriať na večeru, aby sme neohrozili chudnutie a dobre sa nám spalo?
Základom našich fitness receptov je kvalitný zdroj bielkovín (ryby, mäso, strukoviny, orechy, syry, tempeh, vajíčka). Pridáme kvapku kvalitného tuku (olivový olej, kokosový olej, orechy, semienka, avokádo) a porciu zeleniny.
Vyskúšajte jeden z našich receptov a presvedčte sa, že večera môže byť chutná aj sýta.
Hľadáš inšpiráciu na ľahký, letný šalát? Čo napríklad popustiť uzdu fantázii a staviť na granátové…
Rizoto za minimum kalórii? Áno, počuješ správne. Pripravili sme pre tebe lahodný recept plný bielkovín,…
Bez rezňov to nejde Kto z nás si z času na čas nepochutí na rezňoch?…
Dnešný quinoa recept ti poskytne bielkoviny a obsahuje aj všetkých 9 esenciálnych aminokyselín. História používania…
Ako na zeleninové špagety? Ako nahradiť klasické špagety zdravšou a menej kalorickou alternatívou? Vyskúšaj zeleninové…
Hamburger nemusí byť vždy z mäsa a nemusí byť vždy nezdravý. Vyskúšaj tento vegetariánsky burger…
Miluješ chuť mexickej kuchyne rovnako ako aj my? V tom prípade ti budú už len…
Čím ďalej, tým viac sa v dnešnej dobe zaujímame o svoje zdravie. Chceme sa zdravo…
Hľadáš recept na chutný šalát? Vyskúšaj náš tip na chutný šalát s morčacími prsiami ako…
V hlavnej úlohe červená šošovica Jednoduché jedlo na prípravu, ktoré má nádych indickej kuchyne. Tento…