Blog

Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.

Aeróbne cvičenie Blog Cvičenie Cvičenie pre ženu Cviky na doma Cviky s vlastnou váhou Kardio cvičenie
Aerobik a všetko, čo o ňom nevieš + 10 TOP CVIKOV

Viktória Janáčková 30. novembra 2022

30. novembra 2022

Miluješ pohyb spojený s hudbou? V tom prípade musíš vyskúšať aerobik! Ak chceš o tejto…

Čítať viac

1 Facebook Pinterest Email
Zdravie
Ricínový olej: zázrak na pleť a vlasy?

PharmDr. Paťka Janáčková 27. novembra 2022

27. novembra 2022

Oleje sa už dávno osvedčili aj v použití mimo kuchyne. Pár rokov dozadu zažil svoj…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email
Výživa Zdravie
Výživa na kĺby: spása alebo vyhodené peniaze?

PharmDr. Paťka Janáčková 24. novembra 2022

24. novembra 2022

Určite si už niekedy počula vetu: „športom k trvalej invalidite“. A napriek tomu, že pohyb…

Čítať viac

2 Facebook Pinterest Email
Aeróbne cvičenie Blog Cvičenie Zdravie
Tréning na polmaratón: čo budeš potrebovať?

Viktória Janáčková 22. novembra 2022

22. novembra 2022

Rozhodla si sa dať si do života nový cieľ v podobe zabehnutia polmaratónu? Alebo si…

Čítať viac

1 Facebook Pinterest Email
Blog Výživa Zdravie
Celiakia: aké sú prejavy celiakie?

Viktória Janáčková 19. novembra 2022

19. novembra 2022

Celiakia je ochorenie, o ktorom počul asi už každý z nás. Telo človeka, ktorý trpí…

Čítať viac

1 Facebook Pinterest Email
Výživa Zdravie
Kotvičník zemný: bylina, ktorá pôsobí na hormonálny systém

PharmDr. Paťka Janáčková 18. novembra 2022

18. novembra 2022

Bylinky sú preskúmavané a používané v oblasti liečiteľstva odjakživa. To, že majú skvelé účinky na organizmus, nie…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email
Minerálne látky Zdravie
Selén a jeho účinky na zdravie

PharmDr. Paťka Janáčková 15. novembra 2022

15. novembra 2022

Selén nie je až tak veľmi známy ako horčík, zinok či vápnik, no napriek tomu…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email
Zdravie
Špenát: TOP 6 vecí, čo o ňom (ne)vieš

Viktória Janáčková 13. novembra 2022

13. novembra 2022

Asi sa zhodneme na tom, že špenát je jedna z tých potravín, ktoré človek buď…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email
Desiata Fit recepty Raňajky Zdravie
Smoothie – Koktail na chudnutie pre každú z nás

maria grossova 11. novembra 2022

11. novembra 2022

Jahodovo – bazalkové smoothie alebo koktail na chudnutie. Nájdeš v ňom ideálnu kombináciu bielkovín, tukov…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email
Desiata Fit recepty Olovrant Raňajky
Koláč bez múky a cukru a pritom sýty a sladký

maria grossova 6. novembra 2022

6. novembra 2022

Keď máš chuť na sladké, vždy sa dá vymyslieť niečo, čo poteší a uspokojí tvoje…

Čítať viac

0 Facebook Pinterest Email

O souborech cookie

O souborech cookie

Súbory cookie sú malé textové súbory, které môžu webové stránky používať k tomu, aby zlepšili efektivitu uživateľského zážitku. Zákon hovorí, že môžeme ukladať úbory cookie do vášho zariadenia, pokiaľ sú nevyhnutné pre fungovanie tejto stránky Pre všetky ostatné druhy súborov cookie potrebujeme váš súhlas. Tato stránka používa rôzne druhy súborov cookie. Niektoré súbory cookie jsou umiestňované tretími stranami, které se objevujú na našich stránkach.

Nutné

Vždy aktivní

Nutné cookies pomáhají zpřístupnit webovou stránku tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránkách a přístup k bezpečným oblastem webové stránky. Webová stránka nemůže správně fungovat bez těchto cookies.

Jméno	Doména	Účel	Expirace	Typ
wpl_user_preference	fitlavia.sk	WP GDPR Cookie Consent Preferences.	1 year	HTTP

Marketing

Marketingové soubory cookie se používají k sledování návštěvníků na webových stránkách. Cílem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a angažované pro jednotlivého uživatele a tak jsou cennější pro vydavatele a třetjí strany.

Jméno	Doména	Účel	Expirace	Typ
_fbp	fitlavia.sk	Facebook Pixel advertising first-party cookie	3 months	HTTP
fr	facebook.com	Used by Facebook to deliver a series of advertisement products.	3 months	HTTP

Analýza

Analytické soubory cookie pomáhají majitelům webových stránek porozumět, jak návštěvníci interagují se stránkami tím, že anonymně shromažďují a hlásí informace.

Jméno	Doména	Účel	Expirace	Typ
_gid	fitlavia.sk	Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier.	1 days	HTTP
IDE	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	2 years	HTTP
_ga	fitlavia.sk	Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier.	2 years	HTTP

Preference

Soubory cookie preference umožňují webové stránce pamatovat si informace, které mění způsob, jakým se webová stránka chová nebo vypadá, například váš preferovaný jazyk nebo region, ve kterém se nacházíte.

Jméno	Doména	Účel	Expirace	Typ
__cf_bm	onesignal.com	Generic CloudFlare functional cookie.	Session	HTTP

Nezařazeno

Nezařazené soubory cookie jsou soubory cookie, které právě zařazujeme do kategorie, společně s poskytovateli jednotlivých souborů cookie.

Jméno	Doména	Účel	Expirace	Typ
_gat_UA-133646452-1	fitlavia.sk	---	Session	---
sb	facebook.com	---	1 year	---
_ga_SZRFDKBFGG	fitlavia.sk	---	2 years	---