Čo je to zdravá výživa? Ako sa stravovať zdravo? Čo sú to sacharidy? Naozaj nemôžeme jesť po šiestej? Je cukor jed? Aj na takéto otázky odpovedajú naši výživoví odborníci.
Jedlo môže byť naším najlepším liekom, ale i jedom.
Čítajte a zistite, ktoré potraviny by mali byť bežnou súčasťou zdravého jedálnička, ako si môžete správnou výživou upevniť zdravie, bojovať proti únave, mať krajšiu pleť alebo schudnúť.
Máš svoj jedálniček pod kontrolou? Prečítaj si článok, aby si sa uistila, že ti v ňom…
Zdravé účinky čokolády sú utopickou predstavou mnohých z nás. Čokoládu si najčastejšie spájame s niečím…
Chlapík miešajúci v šejkri svoj potréningový proteínový nápoj je klasikou každej posilkovej šatne. Vedela si však,…
Sladkosti sú často poriadnou kalorickou bombou. Nebolo by praktickejšie (minimálne z hľadiska estetiky), aby sme…
Aké sladidlo je najzdravšie? Alebo je všetko, čo je sladké, cukor – a teda „jed“…
Jednou z najobávanejších skupín makroživín sú bezpochyby sacharidy. Zoznam potravín, v ktorých ich nájdeš, je…
Z každej strany sa dnes dočítame, že zdravý jedálniček by mal obsahovať dostatočné množstvo vlákniny.…
Umelé sladidlá (a chudnutie) patria medzi horúce témy nielen medzi odborníkmi na výživu. Sú bezpečné?…
S rastúcou popularitou vegetariánskeho a vegánskeho stravovania, ide ruka v ruke aj zvýšený záujem o…
Škola je v plnom prúde a už ti dochádzajú nápady na desiatu? Ak ti záleží…
Na stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránok, iné nám umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri návšteve našich stránok alebo zobrazovaní reklamy, pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a stránky zlepšovať. Viac informácií
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| wpl_user_preference | fitlavia.sk | WP GDPR Cookie Consent Preferences. | 1 year | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _fbp | fitlavia.sk | Facebook Pixel advertising first-party cookie | 3 months | HTTP |
| fr | facebook.com | Used by Facebook to deliver a series of advertisement products. | 3 months | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _gid | fitlavia.sk | Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier. | 1 days | HTTP |
| IDE | doubleclick.net | Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes. | 2 years | HTTP |
| _ga | fitlavia.sk | Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier. | 2 years | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| __cf_bm | onesignal.com | Generic CloudFlare functional cookie. | Session | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _gat_UA-133646452-1 | fitlavia.sk | --- | Session | --- |
| sb | facebook.com | --- | 1 year | --- |
| _ga_SZRFDKBFGG | fitlavia.sk | --- | 2 years | --- |