Čo je to zdravá výživa? Ako sa stravovať zdravo? Čo sú to sacharidy? Naozaj nemôžeme jesť po šiestej? Je cukor jed? Aj na takéto otázky odpovedajú naši výživoví odborníci.
Jedlo môže byť naším najlepším liekom, ale i jedom.
Čítajte a zistite, ktoré potraviny by mali byť bežnou súčasťou zdravého jedálnička, ako si môžete správnou výživou upevniť zdravie, bojovať proti únave, mať krajšiu pleť alebo schudnúť.
Vláknina v strave je nestráviteľná zložka, ktorá nám pomáha zlepšiť trávenie, zmierniť nepríjemné nafukovanie či plynatosť…
Smoothie je hustý nápoj tvorený rozmixovaným ovocím a/alebo zeleninou. Ide o jednoduchý, rýchly a chutný…
Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si…
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš…
Počula si už pojem superpotravina? Superpotravina je názov pre skupinu potravín, ktoré obsahujú množstvo dôležitých…
Cheat day je veľmi obľúbeným u mnohých ľudí. Myslia si, že im pomáha s chudnutím…
Skús si predstaviť samú seba v momente, kedy si sa cítila naozaj dobre a sebavedomo. A…
Glykemický index je niečo, čím sa zaoberá množstvo ľudí, ktorí propagujú zdravý životný štýl. Občas…
Strava po 40tke je pre veľa žien stále záhadou a mnoho z nich sa vyhovára na spomalený…
Posledných 9 mesiacov si túžobne očakávala už ten deň, kedy konečne budeš držať svoje dieťatko…
Na stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránok, iné nám umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri návšteve našich stránok alebo zobrazovaní reklamy, pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a stránky zlepšovať. Viac informácií
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| wpl_user_preference | fitlavia.sk | WP GDPR Cookie Consent Preferences. | 1 year | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _fbp | fitlavia.sk | Facebook Pixel advertising first-party cookie | 3 months | HTTP |
| fr | facebook.com | Used by Facebook to deliver a series of advertisement products. | 3 months | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _gid | fitlavia.sk | Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier. | 1 days | HTTP |
| IDE | doubleclick.net | Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes. | 2 years | HTTP |
| _ga | fitlavia.sk | Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier. | 2 years | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| __cf_bm | onesignal.com | Generic CloudFlare functional cookie. | Session | HTTP |
| Jméno | Doména | Účel | Expirace | Typ |
|---|---|---|---|---|
| _gat_UA-133646452-1 | fitlavia.sk | --- | Session | --- |
| sb | facebook.com | --- | 1 year | --- |
| _ga_SZRFDKBFGG | fitlavia.sk | --- | 2 years | --- |