Ako si správne vybrať kettlebell + TOP 5 cvikov s kettlebellom
Uvažuješ nad tým začať cvičiť doma? Premýšlaš aké náradie si zaobstarať? Kettlebell je pomôcka, ktorú…
Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Pomôžte nám urobiť maximum pre vaše zdravie. V našich článkoch nájdete overené rady odborníkov, ktoré vychádzajú z vedecky podložených informácií.
Ako môžete upevniť svoje zdravie a dopriať si vďaka tomu kvalitný a dlhý život? Čo je najlepšie na posilnenie imunity? Stále platí, že najlepším liekom na všetko je prevencia. Zdravá výživa, bylinky alebo domáce recepty – toto všetko má zásadný vplyv na naše zdravie.
Uvažuješ nad tým začať cvičiť doma? Premýšlaš aké náradie si zaobstarať? Kettlebell je pomôcka, ktorú…
Kedysi bolo populárne piť každé ráno nalačno pohár vody s citrónovou šťavou, no dnes ju už…
L-karnitín sa ako výživový doplnok najčastejšie skloňuje s pojmom spaľovanie tukov. Jedná sa o látku, ktorá…
Myslíš si, že hrudník cvičiť netreba? Že cvičenie prsných svalov je len pre mužov a…
Nepríjemný pocit v bruchu, brucho ako balón, plynatosť a problémy s trávením. Veci, ktoré môžu…
Kedy je lepšie podporiť imunitný systém, ako počas zimy? Zimné obdobie je charakteristické zvýšenou náchylnosťou…
Našou stravou prijímame široké spektrum mastných kyselín, ktoré majú na starosti veľa dôležitých funkcií v našom…
Sauna je pre ľudí veľmi obľúbeným relaxom. Využíva sa aj na urýchlenie regenerácie a posilnenie…
Čo je to BMI kalkulačka si už určite počula viackrát, no chcela by som ti…
Bolesť krížov je jedna z najčastejšie popisovaných bolestí v populácii a stretol sa s ňou, pravdepodobne, už každý z nás.…