Úvod » Blog » Fit recepty » Cviklové špagety s pestom

Cviklové špagety s pestom

Petra Ondrašáková
cviklove spagety

Prečo nevyskúšať špagety na zdravší spôsob? Minimum kalórií, rýchla príprava, veľmi výživné, zdravé a chutné. Cviklové špagety prinesú do vašej kuchyne nielen sýte farby. 

Dobrú chuť :).

A ak patríte k milovníkom cvikly, mrknite sa aj na naše cviklové placky.

cviklové špagety, Cviklové špagety s pestom

CVIKLOVÉ ŠPAGETY S PESTOM

Vytlačiť
Počet porcií: 1 Čas prípravy:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 4.3/5
( 3 x hodnotené )

Ingrediencie

  • 1 veľká cvikla (alebo 2 stredne veľké),
  • 1 šálka natrhaného kelu,
  • 3 PL pesta,
  • 1 PL nastrúhaného parmezánu,
  • 2 ČL olivového oleja,
  • soľ, korenie na dochutenie.

Postup prípravy

1. Cviklu ošúpeme a pomocou špiralizéra či škrabky z nej urobíme špagety.

2. Tie dáme na panvicu s rozohriatym olivovým olejom a restujeme 3-5 minút.

3. Osolíme, pokoreníme, zmiešame s pestom, kelom a posypeme parmezánom.

Komentáre

Mohlo by ťa tiež zaujímať