Vo svete diét stále existuje mnoho tvrdení, ktoré majú ďaleko od pravdy. Niektoré sú vytrhnuté z kontextu, iné popierajú základy fyziológie a fungovanie ľudského tela. Poď sa s nami pozrieť na najčastejšie mýty …
Štíhla postava a dobré zdravie – to nie sú žiadne extrémne diéty a trápenie sa, ale postupné, malé krôčky.
Budeme ti prinášať stručné a jasné informácie (zdravé recepty, články o výžive, videá na cvičenia, výzvy a pod.),
tak, aby si čím skôr prirodzene dosiahla svoju vysnívanú postavu.
Žiadne extrémne diéty, zázračné pilulky. Overené rady, vďaka ktorým už nikdy nebudete musieť bojovať s kilami navyše.
Sme to, čo jeme. Doprajte telu zdravú stravu a dajte zbohom chorobám. Nie je to žiadna veda.
Podporujúca komunita, kde si žienky vzájomne pomáhajú, povzbudzujú a ťahajú vpred. Komunitu, ktorá chce žiť zdravšie a zanechať odkaz.
Nespokojnosť s postavou a životným štýlom je jedným z najčastejšich dôvodov, prečo ženy strácaju sebadôveru a sú nešťastné. My vám pomôžeme ju opäť nadobnúť.
Vo svete diét stále existuje mnoho tvrdení, ktoré majú ďaleko od pravdy. Niektoré sú vytrhnuté z kontextu, iné popierajú základy fyziológie a fungovanie ľudského tela. Poď sa s nami pozrieť na najčastejšie mýty …
Kto by nemiloval Rafaelo? Tieto chutné guľôčky spájajú lahodnú chuť kokosu, mlieka a mandlí. Čo takto dopriať si niečo podobné – no s oveľa väčším množstvom bielkovín a menej tuku? …
Banány majú pre naše zdravie mnoho zdravotných benefitov. Vedeli už pred tisíckami rokov, kedy banány využívali pri liečbe mnohých ochorení. V modernej medicíne sa stále viac skúma využitie banánov ako doplnkovej …