Tereza Ťápalová (36) je kaderníčka a samoživiteľka na materskej dovolenke, ktorá sa vydala na cestu za pre mnohých nedosiahnuteľným cieľom – schudnúť 33 kg. Aj keď o sebe tvrdí, že …
Štíhla postava a dobré zdravie – to nie sú žiadne extrémne diéty a trápenie sa, ale postupné, malé krôčky.
Budeme ti prinášať stručné a jasné informácie (zdravé recepty, články o výžive, videá na cvičenia, výzvy a pod.),
tak, aby si čím skôr prirodzene dosiahla svoju vysnívanú postavu.
Žiadne extrémne diéty, zázračné pilulky. Overené rady, vďaka ktorým už nikdy nebudete musieť bojovať s kilami navyše.
Sme to, čo jeme. Doprajte telu zdravú stravu a dajte zbohom chorobám. Nie je to žiadna veda.
Podporujúca komunita, kde si žienky vzájomne pomáhajú, povzbudzujú a ťahajú vpred. Komunitu, ktorá chce žiť zdravšie a zanechať odkaz.
Nespokojnosť s postavou a životným štýlom je jedným z najčastejšich dôvodov, prečo ženy strácaju sebadôveru a sú nešťastné. My vám pomôžeme ju opäť nadobnúť.
Tereza Ťápalová (36) je kaderníčka a samoživiteľka na materskej dovolenke, ktorá sa vydala na cestu za pre mnohých nedosiahnuteľným cieľom – schudnúť 33 kg. Aj keď o sebe tvrdí, že …
Tehotenstvo a pôrod výrazne ovplyvnia to, ako žena vyzerá. Tvoje vysnívané bábätko potrebuje dostatok priestoru a živín pre správny vývin, čo sa podpíše aj na tvojom tele. Väčšina žien sa …
Mladej Adi (27), ktorá pracuje ako optometristka, život prevrátilo naruby náročné ochorenie. Chorobu síce úspešne prekonala, no nadbytočné kilá, ktoré toto životné obdobie so sebou prinieslo, zostali. Napriek tomu, že …