Hamburger nemusí byť vždy z mäsa a nemusí byť vždy nezdravý. Vyskúšaj tento vegetariánsky burger a určite neoľutuješ. Vďaka sladkým zemiakom dostaneš do svojho tela množstvo betakaroténu, ktorý patrí k …
Štíhla postava a dobré zdravie – to nie sú žiadne extrémne diéty a trápenie sa, ale postupné, malé krôčky.
Budeme ti prinášať stručné a jasné informácie (zdravé recepty, články o výžive, videá na cvičenia, výzvy a pod.),
tak, aby si čím skôr prirodzene dosiahla svoju vysnívanú postavu.
Žiadne extrémne diéty, zázračné pilulky. Overené rady, vďaka ktorým už nikdy nebudete musieť bojovať s kilami navyše.
Sme to, čo jeme. Doprajte telu zdravú stravu a dajte zbohom chorobám. Nie je to žiadna veda.
Podporujúca komunita, kde si žienky vzájomne pomáhajú, povzbudzujú a ťahajú vpred. Komunitu, ktorá chce žiť zdravšie a zanechať odkaz.
Nespokojnosť s postavou a životným štýlom je jedným z najčastejšich dôvodov, prečo ženy strácaju sebadôveru a sú nešťastné. My vám pomôžeme ju opäť nadobnúť.
Hamburger nemusí byť vždy z mäsa a nemusí byť vždy nezdravý. Vyskúšaj tento vegetariánsky burger a určite neoľutuješ. Vďaka sladkým zemiakom dostaneš do svojho tela množstvo betakaroténu, ktorý patrí k …
Aj keď vajíčka patria medzi jeden z najvýživnejších štartov do dňa, nie raz dostaneme ráno chuť na sladké. Ak už máš dosť ovsených kaší či smoothie, vyskúšaj proteínové palacinky. Nebudeš …
Pevné, ploché bruško je snom mnohých z nás. Ak poznáš iba skracovačky (brušáky) a nevieš, aké iné cviky na brucho pre ženy pomáhajú, čítaj ďalej. Cviky na brucho ako jediná …