Tehotenstvo je krásna, no zároveň veľmi náročná časť života ženy. Ako dieťatko rastie, telo ženy…
Chudnutie
-
-
Čo má spoločné keto, paleo, Atkinsonova či Dukanova diéta? Všetky tieto spôsoby stravovania sa spoločne spikli…
-
ChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Redukčná diéta: Všetko, čo o nej potrebuješ vedieť
Obezita a nadváha sú veľkým zdravotným problémom a hrajú zásadnú rolu v rozvoji ďalších komplikácií…
-
Stretla sa s tým pravdepodobne už každá z nás. Začneš chudnúť podľa najnovšej diéty, ktorú…
-
Smoothie je hustý nápoj tvorený rozmixovaným ovocím a/alebo zeleninou. Ide o jednoduchý, rýchly a chutný…
-
„Ale ja mám spomalený metabolizmus, preto už nechudnem!“ Ak ti toto povedala ráno suseda, ktorá…
-
Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si…
-
Počula si už o prerušovanom hladovaní? Stravovanie 16/8, alebo inak metóda 16/8, je jeden z…
-
Paleo vychádza zo slova dávny, resp. starý. Paleo diéta je teda spôsob stravovania, ktorý sa…
-
Cheat day je veľmi obľúbeným u mnohých ľudí. Myslia si, že im pomáha s chudnutím…