Silné, pevné a svalnaté nohy s guľatým zadkom, veď kto už by to nechcel? Aby…
cviky na nohy
-
-
Máš aj ty tú jednu „problémovú“ časť z tela, z ktorej sa ti nikdy nedarí…
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Drepy: 5 variácií pre perfektný zadok a štíhle nohy: poznáš všetky?
Cvičíš doma alebo v posilňovni a hľadáš, ako ďalej posunúť tvoj tréningový plán? Prinášame ti…
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Ako správne cvičiť zadok? Vyskúšaj ukážkový tréning na doma a vytvaruj si guľatý zadok
Internet je plný videí sexi fitnessiek, ktoré svoj dokonale vypracovaný zadok vystavujú na obdiv –…
-
Žena je tvor nespokojný. Vo Fitlavii máme za to, že zdravá nespokojnosť nás ženie dopredu.…