Erika Mačáková (30) po pôrode bojovala s váhou a snažila sa neúspešne dostať do formy.…
Premeny s Fitlaviou
jedalniček
-
-
Dnes si našu pozornosť získala ďalšia veľmi obľúbená diéta a to konkrétne zeleninová diéta. Spoločne…
-
Internet je presýtený rôznymi „odborníkmi“ na zdravú výživu či tréningy. V tom enormnom množstve je…
-
Zaujímaš sa o zdravú stravu, snažíš sa prijímať vyvážené množstvo makroživín alebo sa pokúšaš zmeniť…
-
Väčšina z nás zvyčajne nie je úplne na 100% spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy…
-
Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si…
-
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš…
-
ChudnutieChudnutie stravaZdravé chudnutie
Ukážkový jedálniček na chudnutie, ktorý pripravíš do 30 minút
Získať ukážkový jedálniček na chudnutie v dnešnej dobe nie je ťažké. Môže byť sebelepšie myslený,…
-
Vieš, čoho sa držať, aby si si zabezpečila zdravý vegetariánsky jedálniček? Aké výhody aj nástrahy…
-
Ako má vyzerať zdravá výživa? Odporúčania plné čísel a do praxe len ťažko aplikovateľných pomerov nájdeš…
- 1
- 2