Stanislava (44) pracuje ako obchodná zástupkyňa pre nadnárodnú korporátnu firmu. Vzhľadom na zaneprázdnenosť v práci…
Premeny s Fitlaviou
joga
-
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouZdravie
Chceš spevniť telo? Vyskúšaj plank cvičenie a rob ho pravidelne
Plank cvičenie je skutočne famózne! Nielen pre jeho super benefity, o ktorých si prečítaš neskôr…
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaStrečingové cvičenieZdravie
Hatha joga: Joga, kde sa protiklady priťahujú
Slovo Hatha je v rôznych krajinách vysvetľované rôznymi spôsobmi. Niektorí ho prekladajú ako „silu“ , iní…
-
Aktuálna situácia vo svete zasiahla mnohých. V už tak veľmi stresovom období sa stres a…
-
Ako deti nás nikto nikdy nepripravoval na to, ako veľmi stresujúca dospelosť môže byť. Problémy…
-
Hovorí sa, že meditácia je komunikácia medzi telom a dušou. Spolu s otužovaním dnes doslova hýbe…
-
Joga existuje aj na tvár, počula si už o nej? Najskôr si poďme niečo povedať…
-
Aeróbne cvičenieBlogCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaStrečingové cvičenieZdravie
Bolí ťa často chrbát? Vieš, ako ti môže pomôcť joga na chrbát?
Prečo nás vlastne bolieva chrbát? Dôvodov je veľa, a niektoré by si vôbec nemala podceňovať.…
-
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaKardio cvičenieStrečingové cvičenieZdravie
Hormonálna joga, už si ju vyskúšala? Ak nie, najprv si o nej prečítaj!
Klasickú jogu pozná každá z nás. Je to skvelé cvičenie nielen pre telo, ale aj…
-
Aeróbne cvičenieBlogCvičenieStrečingové cvičenieZdravie
Joga pre deti: inšpiruj svoje dieťa už od malička
Jogu pre dospelých určite poznáš. Jedná sa o staroveké indické učenie a cvičenie, ktoré sa spopularizovalo…
- 1
- 2