Rýchla a stresujúca doba. Uponáhľaný svet. Všade sa naháňame, neustále chceme viac a nemáme čas. Riešime…
motivacia
-
-
Power joga je štýl jogy, ktorý spája náročnosť aštanga jogy s voľnou rukou jedinca, ktorý…
-
Sýty hladnému neverí – a rovnako to platí aj opačne. Ak sa ti už dlhšie…
-
Pilates je metóda telesného cvičenia, ktorú na začiatkoch 20. storočia vytvoril nemecký tréner Joseph Hubertus…
-
Aeróbne cvičenieChudnutieChudnutie stravaCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouDiétyKardio cvičenieSebazaprenieVýživaZdravé chudnutieZdravie
6 tipov, ktoré ti poradia ako schudnúť v karanténe
Pandémia koronavírusu pre mnohých znamená aj väčšie pokušenie, ktoré na nás neustále číha v špajzi…
-
Posledné týždne starého roka sa u mnohých z nás nesú v znamení rekapitulácie toho uplynulého.…
-
Mnoho žien má občas problémy s takzvaným „zajedaním nudy“, alebo s prejedaním sa len pre…
-
Všetci z nás občas prežívame rána, kedy zo seba nemôžeme striasť ten nepríjemný pocit zaspatosti…
-
Keby bolo chudnutie jednoduché, mali by sme všetky ideálnu postavu. Ale ani vtedy by sme…
-
Ak si už neúspešne vyskúšala viacero diét, dôvodov tvojho neúspechu môže byť viac – no…
- 1
- 2