travenie

Pomocou správne zvolených potravín si vieš napraviť trávenie, vyprázdňovanie či zvyšovať úroveň prirodzenej imunity, čo…

Na trhu sa začali posledné roky postupne objavovať rôzne výživové doplnky, ktoré obsahujú proteolytické enzýmy. Výrobcovia…

Hypovitaminóza je stav, kedy máš nedostatok vitamínov v tele. Vitamíny patria medzi mikroživiny a potrebujeme…

To, že je vláknina v jedálničku dôležitá, už pravdepodobne vieš. Zasýti ťa na dlhšiu dobu,…

Strukoviny sú rastliny pestované pre semená bohaté na bielkoviny. Ich plodom je struk. Najbežnejšie v…

Vláknina v strave je nestráviteľná zložka, ktorá nám pomáha zlepšiť trávenie, zmierniť nepríjemné nafukovanie či plynatosť…

Pepermintový olej je olej z mäty priepornej, ktorá sa v medicíne používa už od staroveku.…

Pálenie záhy je problém, ktorý pravidelne trápi až štvrtinu populácie. Mnohí ľudia to berú na…