Vnútorné stehná sú svalová partia, ktorá nie je až tak populárna. Väčšina ľudí na ňu…
treningovy plan
-
-
Chcela by si mať konečne krásne viditeľné svaly a tvarované krivky? Budeš na to potrebovať…
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouZdravie
Cvičenie s vlastným telom v pohodlí domova + vzorový tréning
Chcela by si začať silovo cvičiť no nevieš, ako na to? Cvičenie s vlastným telom…
-
Rozhodla si sa dať si do života nový cieľ v podobe zabehnutia polmaratónu? Alebo si…
-
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuKardio cvičenieSebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Chudnutie na bicykli: koľko ti pomôže bicyklovanie schudnúť?
Skoro každý sa vie bicyklovať, a skoro každý aj nejaký bicykel vlastní. Dnes sa bližšie…
-
Chcela by si sexi postavu, guľatý zadok a štíhle nohy, no hanbíš sa ísť do fitka,…