MCT tuky: sú zdravšou variantou tukov?
Tuky sú nevyhnutnou súčasťou našej stravy a zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách. Napriek…
Tuky sú nevyhnutnou súčasťou našej stravy a zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách. Napriek…
Ak sa vzdelávaš s Fitlaviou, či už prostredníctvom našich výziev, článkov či Instagramu, tak vieš,…
Tuk je zväčša ženami vnímaný ako zlo a snažíme sa ho za každú cenu zbaviť.…
V poslednom období neustále narastá počet ľudí, ktorí prechádzajú na rastlinnú stravu. Či už v snahe obmedziť…
Kokosové mlieko je hustá nepriehľadná tekutina, ktorá sa získava zo strúhanej dužiny zrelých kokosových orechov.…
Vieš, čo je to viscelárny tuk? Nie je ho vidno, a predsa je nebezpečný. Často…
O tom, že tuky sú v našej výžive mimoriadne dôležité, si už určite počula. Sú súčasťou hormónov,…