Nedostatok vápnika: ako môže ohroziť tvoje zdravie?
Vápnik (Kalcium) si väčšina z nás na prvú dobrú spojí so zdravými kosťami a rastom.…
Vápnik (Kalcium) si väčšina z nás na prvú dobrú spojí so zdravými kosťami a rastom.…
Každý z nás si v detstve prešiel fázou, kedy nás babka nalievala kalciovým sirupom pri…
Nie je žiadnou novinkou, že spolu s vekom naše kosti strácajú svoju pružnosť a pevnosť. Dôsledkom toho…
Čo keby ti povieme, že zdravé stravovanie neznamená dodržiavať každý mesiac inú nezmyselnú diétu, vyhýbať…
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš…
Paleo vychádza zo slova dávny, resp. starý. Paleo diéta je teda spôsob stravovania, ktorý sa…
Strava po 40tke je pre veľa žien stále záhadou a mnoho z nich sa vyhovára na spomalený…
Vitamíny na chudnutie? O nich si už počula? Najskôr si poďme zadefinovať, čo znamenajú „vitamíny…
Kokosové mlieko je hustá nepriehľadná tekutina, ktorá sa získava zo strúhanej dužiny zrelých kokosových orechov.…
Kivi alebo kiwi k nám prišlo až z ďalekej Číny. Jeho botanický názov je aktinídia…