Asi každá žena v živote vyskúšala minimálne jeden typ diéty. A určite pozná minimálne 10 druhov rôznych…
vlaknina
-
-
BlogChudnutieChudnutie stravaPotraviny na chudnutieVitamínyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Vitamíny na chudnutie: chudneš ľahšie a zdravšie?
Vitamíny na chudnutie? O nich si už počula? Najskôr si poďme zadefinovať, čo znamenajú „vitamíny…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravie
Populárna delená strava a jej filozofia: ako (ne)funguje?
Keď sa človek rozhodne chudnúť alebo upraviť stravu, internetový prehliadač na neho vyvrhne obrovské množstvo…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaFit receptyMinerálne látkyPotraviny na chudnutieTukyVitamínyVýživaZdravie
Kokosové mlieko a jeho využitie
Kokosové mlieko je hustá nepriehľadná tekutina, ktorá sa získava zo strúhanej dužiny zrelých kokosových orechov.…
-
BielkovinyChudnutieChudnutie stravaDesiataFit receptyMinerálne látkyObedOlovrantRaňajkyVečeraVýživaZdravé chudnutieZdravie
Kuskus: chutná príloha ovplyvňujúca zdravie?
Kuskus je druh cestovín pochádzajúcich zo severoafrickej kuchyne. Bežne ho môžeš nájsť v rôznych obchodoch. Jeho…
-
BielkovinyChudnutieChudnutie stravaDesiataFit receptyMinerálne látkyObedOčistaOlovrantRaňajkyVečeraVitamínyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Maca peruánska: superpotravina pre lepšiu plodnosť a libido
Maca je ďalšia superpotravina, ktorej sa oplatí venovať pozornosť. Ľudia ju najčastejšie zaraďujú do jedálnička…
-
BielkovinyChudnutieChudnutie stravaDesiataFit receptyMinerálne látkyObedOlovrantRaňajkyTukyVečeraVitamínyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Arašidové maslo: skvelá fitness pochúťka s množstvom výhod
Arašidové maslo je obľúbenou pochúťkou mnohých ľudí, ktorí naň nedajú dopustiť. Mnoho z nás však…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaCukryDiétySebazaprenieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Ako nahradiť cukor? Týchto 7 tipov ti pomôže zbaviť sa túžby po sladkom
Túžba po sladkostiach väčšinou nepramení iba z nedostatku kalórií. Neobjavuje sa iba počas diéty a…
-
Figy patria k ovociu, ktoré medzi prvými hlása príchod jesene. Ich objavenie v supermarketoch nás upozorňuje, že…
-
Súčasťou zdravého a vyváženého jedálnička by malo byť aj dostatočné množstvo vlákniny. V poslednej dobe…