Detská výživa: zdravá a bez cukru
Asi sa zhodneme na tom, že voľba stravy pre deti je veľmi dôležitá z hľadiska…
Asi sa zhodneme na tom, že voľba stravy pre deti je veľmi dôležitá z hľadiska…
Podľa WHO by náš denný príjem jednoduchých cukrov nemal prekročiť 5 – 10 % denného…
Obmedzenie konzumácie cukru so sebou prináša mnohé zdravotné výhody. V minulých článkoch sme rozobrali napríklad…
V snahe znížiť príjem cukru a kalórií je jednoduchým riešením vymeniť sladené limonády za ich light alebo…
Aké sladidlo je najzdravšie? Alebo je všetko, čo je sladké, cukor – a teda „jed“…
Umelé sladidlá (a chudnutie) patria medzi horúce témy nielen medzi odborníkmi na výživu. Sú bezpečné?…