Svalovú bolesť a stuhnuté svaly nemá rád asi naozaj nikto. Ak si niekedy cvičila, určite…
zdravie
-
-
Živiny, minerály a všetky látky, ktoré sú potrebné pre naše telo, by sme mali primárne získavať…
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouZdravie
Cvičenie s vlastným telom v pohodlí domova + vzorový tréning
Chcela by si začať silovo cvičiť no nevieš, ako na to? Cvičenie s vlastným telom…
-
To, že je vláknina v jedálničku dôležitá, už pravdepodobne vieš. Zasýti ťa na dlhšiu dobu,…
-
Sebavedomie je zložené zo slov „seba“ a „vedomie“. Už len z toho sa dá krásne…
-
BlogChudnutieChudnutie stravaPotraviny na chudnutie
Probiotikum ako skvelý pomocník pri chudnutí – toto si nevedela!
Poznáš to, keď niečo zješ a nafúkne ťa z toho ako balón? Trápi ťa plynatosť,…
-
Selén nie je až tak veľmi známy ako horčík, zinok či vápnik, no napriek tomu…
-
Bolesť hlavy je jedna z najbežnejších zdravotných problémov ľudí. V niektorých prípadoch dokáže veľmi znepríjemňovať…
-
Každý z nás si v detstve prešiel fázou, kedy nás babka nalievala kalciovým sirupom pri…
-
Olivový, kokosový, makový, slnečnicový, hroznový, ovsený, ľanový olej… Kto sa v tom množstve má vyznať,…