Behanie je stále viac trendy. Obúvame tenisky a zapíname hodinky najmä v teplejšie slnečné dni,…
zdravie
-
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouKardio cvičenieSebazaprenieZdravie
-
Prečo si tymiánový sirup pripraviť doma? Pretože oproti tomu z lekárne neobsahuje konzervanty a vynikajúco…
-
Prehnala si to s cvičením? Od bolesti necítiš niektoré časti tela? Svaly začínajú horieť a…
-
Oleje vo všeobecnosti sú výborným pomocníkom jednak v kuchyni, no ich účinky vieš skvelo využiť aj…
-
,,Mŕtvy ťah” znamená zdvíhanie nejakého bremena zo zeme. Takže pri tomto cviku sa snažíš zdvihnúť…
-
Petroselinum crispum. Tak sa po latinsky nazýva všetkým známy petržlen, bežne pestovaný v dedinských záhradkách.…
-
Fitness komunita prudko rastie. Možno preto, že ľudia konečne začali chápať, že pohyb je liek…
-
Vápnik (Kalcium) si väčšina z nás na prvú dobrú spojí so zdravými kosťami a rastom.…
-
Pankreas je orgán nachádzajúci sa v hornej časti brucha, za žalúdkom. Hrá kľúčovú úlohu v…
-
Tuky sú nevyhnutnou súčasťou našej stravy a zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách. Napriek…