Čo je celulitída a ako sa jej zbaviť?
Trápi ťa celulitída? Nie si v tom sama. Sociálne siete sa nás síce snažia presvedčiť o opaku,…
Chudnutie nemusí vždy znamenať dlhé hodiny cvičenia, zeleninu a hlad. Naši odborníci vás presvedčia, že chudnúť sa dá aj jednoducho a zábavne. Dočítate sa, prečo by ste mali klásť dôraz na dostatok bielkovín, čo sú to kalórie a prečo sú dôležité. Vydajte sa s nami na cestu za vaším novým a zdravším JA.
V tejto kategórii nájdete veľa praktických informácií o zdravom stravovaní, jedálničkoch na chudnutie, ale aj o cvičení.
A pretože chudnutie nie je iba o jedle a cvičení, no taktiež o hlave, nájdete tu podporu aj motiváciu pokračovať, keď to budete chcieť vzdať. Poďte s nami zdravo žiť, baviť sa a chudnúť!
Trápi ťa celulitída? Nie si v tom sama. Sociálne siete sa nás síce snažia presvedčiť o opaku,…
Vegánstvo je životný štýl a filozofia, ktorá sa snaží v čo najväčšej miere o zníženie…
Dnes by sme ti radi predstavili Katku. Snaží sa schudnúť 10 kilogramov, pričom je denne…
Do ďalšej skupiny informačného chaosu, čo sa výživy a cvičenia týka, by sme mohli zaradiť…
Nevieš, aké potraviny nakupovať? Poď sa pozrieť na obľúbencov našich odborníkov a odborníčok na výživu,…
Na internete je tak veľa informácií o výžive, že je ľahké sa v tom množstve…
Už si aj ty vyskúšala všetky overené postupy na chudnutie? Prešla si si rôznymi diétami?…
Poď s nami na nákup do obchodného reťazcaLidl. Nebaví ťa už nakupovať stále rovnaké potraviny?…
Behanie je stále viac trendy. Obúvame tenisky a zapíname hodinky najmä v teplejšie slnečné dni,…
Veľký objem svalov, rýchla regenerácia, fitness centrá, ťažké činky. To ako prvé napadne väčšine ľudí,…