V poslednej dobe sa čoraz viac hovorí o dôležitosti ľudského črevného mikrobiómu. V črevách nám …
imunita
-
-
V čase jarnej únavy a bláznivého počasia dobre padne smoothie na posilnenie imunity. V našom …
-
Aké má rybí tuk účinky? Naozaj je v našom jedálničku dôležitý? Jedno zo základných pravidiel …
-
Poznáš jeden z najúčinnejších a zároveň najlacnejších spôsobov, ako si zabezpečiť trvalé zdravie? Vystavovanie sa slnečnému žiareniu …
-
Jar. Toto obdobie zbožňujem. Dni sa predlžujú, je čoraz viac slnka, všetko kvitne a na …
-
Kefír patrí medzi naše produkty, ktoré ľahko dostať vo všetkých obchodoch, no nedostáva sa mu …
-
Nie nadarmo sa hovorí, že sme to, čo jeme. Či už máš zdravý jedálniček alebo …
-
Otužovanie má mnoho benefitov Otužovanie – pre mnohých z nás slovo, ktoré už len keď …
-
Poznáme to všetci – začne to škriabaním a bolesťou v hrdle, pokračuje upchatým nosom, bolesťou …
-
Keď vonku klesá teplota, nepadne vhod nič lepšie než teplý čaj na chrípku. So sychravým …