Vegánstvo zažíva v poslednej dobe obrovský boom. Benefity rastlinnej stravy (resp. vegatariánstva) sú využívané v niektorých špecifických…
Blog
Kupované müsli je vo väčšine prípadov plné cukru a tuku. Stáva sa tak naoko zdravou,…
V poslednej dobe sa čoraz viac hovorí o dôležitostí ľudského črevného mikrobiómu. V črevách nám…
Kto povedal, že na to, aby si varila zdravo a chutne, musíš chodiť každý deň do…
Jesť zdravo neznamená, že ti jedlo nebude chutiť – alebo ťa, nebodaj, nezasýti. Pripravili sme…
Zdá sa, že do fitka sa nejaký čas nedostaneme. Znamená to, že sa musíš na…
V čase jarnej únavy a bláznivého počasia dobre padne smoothie na posilnenie imunity. V našom…
Prečo schudnúť pred otehnotnením? Mať pekné a bezproblémové tehotenstvo je snom väčšiny žien. Vedela si,…
Výživa je veda, no v poslednej dobe sa nutričné poradenstvo mení viac na biznis. Ľudia…
Ak ťa počas dňa prepadne chuť na sladké, je rozumné nesiahnuť po prvej sladkosti, ale…