Blog

Hovorí sa, že keď často zabúdaš – kúp si notes a všetko si doňho zapisuj.…

O dvojhlavom svale ramena (m. biceps brachii), štvorhlavom svale stehna (m. quadriceps femoris) alebo tzv.…

Slzovka obyčajná je obilnina z čeľade Graminae s vysokým obsahom aminokyselín, vitamínov a minerálov s jemne sladkou…

Ak si niekedy cvičila a možno si aj bola v posilňovni či na inej tréningovej…

Kvaka je veľmi príbuzná zemiakom. Preto aj kvaka recepty vyzerajú podobne ako tie zo zemiakov.…

Kolagénové solárium je pomerne žhavá novinka na trhu. Po obrovskom BOOMe s kolagénovými doplnkami stravy sa…

Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) je svojím výzorom veľmi podobná morskej ustrici, podľa čoho dostala tento…

Zelený a čierny čaj poznáme asi všetci a určite si už o nich počula. Ak je…

Možností na príprvu domáceho sirupu je veľmi veľa. Či už máš rada ovocný alebo bylinkový.…

Si v cvičení úplná začiatočníčka alebo hľadáš novú inšpiráciu na tréning, ktorým konečne dosiahneš svoje…