Jar. Toto obdobie zbožňujem. Dni sa predlžujú, je čoraz viac slnka, všetko kvitne a na…
Blog
-
-
Quinoa je plodina nabitá bielkovinami a obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín. História používania quinoi siaha…
-
Stane sa to každému: ideme do obchodu a aj keď sa snažíme jesť zdravo, keď…
-
Urob si špagety na zdravší spôsob – vyskúšaj zeleninové špagety. Cuketa nemá výraznú chuť a…
-
Mnohonásobné účinky a všestranné využitie jablčného octu na rôzne účely boli známe už v minulosti,…
-
Ak hľadáš recept na jednoduchý, nadýchaný, fit koláč, tento makový cheesecake si zamiluješ. Kombinácia maslového…
-
1. Nájdi si svoje “prečo, zapíš si ho a umiestni na denne viditeľné miesto. Zameraj…
-
Tiež zbožnuješ krajec čerstvého, chrumkavého chlebíka s dobrou nátierkou? Či už hľadáš nátierky na oslavu,…
-
Každý z nás, kto začal cvičiť, sa začne zamýšľať nad otázkou: čo jesť po cvičení?…
-
Hamburger nemusí byť vždy z mäsa a nemusí byť vždy nezdravý. Vyskúšaj tento vegetariánsky burger…