Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Ak nemáš chuť na prípravu komplikovaného jedla, zapečená brokolica je správna voľba. V kombinácii so…
V aktuálnych časoch pandémie koronavírusu sa čoraz častejšie skloňujú slová, ako nadváha či obezita. Jedným z hlavných…
Hľadáš prírodný recept na posilnenie imunity? Niektoré jedlá sú schopné napomáhať telu udržiavať silný imunitný…
Trh je plný náhrad cukru, ktoré sľubujú zdravšie sladenie a príjemnú sladkú chuť bez zbytočných…
Tieto chutné proteínové lievance so zvýšenou dávkou bielkovín sú jednoduché a rýchle na prípravu, ktorú zvládne…
Niet pochýb o tom, že láska s tebou dokáže zatočiť bez ohľadu na to, či…
Existujú dve skupiny ľudí. Tí, ktorí majú radi sviatok svätého Valentína a slávia ho a…
Pandémia koronavírusu pre mnohých znamená aj väčšie pokušenie, ktoré na nás neustále číha v špajzi…
Aj ty si rada, keď vieš, čo ješ a keď vieš, čo tvoje potraviny obsahujú?…
Cvičenie je dodnes opradené mnohými mýtmi. Je pravda, že pri drepoch by sa kolená nemali…