Obezita a nadváha sú veľkými problémami 21. storočia a ani zďaleka sa netýka iba dospelej…
Autor
Viktória Janáčková
-
-
Hľadáš nové recepty, ktoré by sa dali zaradiť do tvojho jedálnička? Inšpiruj sa niekoľkými z…
-
Veronika Demčáková (32) je učiteľkou v materskej škôlke vo východoslovenskej Gelnici. V určitom momente svojho…
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Tereza z Ostravy (- 8 kíl): „Najväčšia zmena sa prejaví na výzore a psychike.“
Tereza Ťápalová (36) je kaderníčka a samoživiteľka na materskej dovolenke, ktorá sa vydala na cestu…
-
Mladej Adi (27), ktorá pracuje ako optometristka, život prevrátilo naruby náročné ochorenie. Chorobu síce úspešne…
-
Sympatická Zuzana Kučerová (41) z Nitry denne bojovala s váhou, ktorá ju oberala o kvalitne…
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Vieš, čo je kalanetika? 8 dôvodov, prečo by si ju mala začať cvičiť
Kalanetika sa objavila začiatkom osemdesiatych rokov. Kombinuje prvky silového tréningu s flexibilitou a vytrvalosťou. Čo…
-
Keď sa povie kulturista, pravdepodobne si spomenieš na meno Arnold Schwarzenegger alebo Chris Bumstead. No…
-
Aj ty sa už niekoľko mesiacov či rokov snažíš schudnúť, vyskúšala si rôzne diéty či…
-
Možno si počula už tvrdenie, že svaly spaľujú energiu aj v pokoji. Vieš však, že…