Keď sa povie kulturista, pravdepodobne si spomenieš na meno Arnold Schwarzenegger alebo Chris Bumstead. No…
Autor
Viktória Janáčková
-
-
Aj ty sa už niekoľko mesiacov či rokov snažíš schudnúť, vyskúšala si rôzne diéty či…
-
Možno si počula už tvrdenie, že svaly spaľujú energiu aj v pokoji. Vieš však, že…
-
Vitaj na cvičisku! Miesto plné hrázd, rôznych tyčí a podobných čudných konštrukcií, ktoré ti možno…
-
Ráno ledva otvoríš oči a posledné, čo sa ti chce je cvičenie. Nechce sa ti…
-
Zabránia vstrebávaniu tukov, cukru a škrobov, utlmia chuť k jedlu a prispejú tak k extrémne…
-
Fitness komunita prudko rastie. Možno preto, že ľudia konečne začali chápať, že pohyb je liek…
-
Z vreca plného všemožných diét a programov na chudnutie si v dnešnom článku rozoberieme diétu,…
-
Ak sa pohybuješ vo svete ľudí, ktorí sa snažia žiť aktívnejšie a sledovať si rôzne…
-
Rozhodla si sa konečne viac hýbať. Kúpiš si nové oblečenie, pripravíš si tréningový plán, si…