Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.
Toto smoothie s goji obsahuje vlákninu a veľké množstvo nestráviteľných látok, ktoré napomáhajú očiste čreva…
Ideálne na párty Zdravé a raw sladké potešenie. Tieto avokádové dobrôtky obsahujú zdravé tuky a…
Farebný quinoa šalátik, ktorý sa hodí na toto jesenné obdobie. Je plný antioxidantov a chutí…
Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom na chudnutie, ktorý za málo kalórií vyčaruje sýte a chutné jedlo.…
Dlhé jesenné a zimné večery sa blížia a s nimi prichádza aj chuť na niečo…
Zdravá večera to nemusí znamenať len nudné šaláty bez chuti. Základom je kvalitný zdroj bielkovín…
Prečo nevyskúšať špagety na zdravší spôsob? Minimum kalórií, rýchla príprava, veľmi výživné, zdravé a chutné.…
Rýchle jedlo, ktoré má nádych Mexika. Svieži jogurt, krémové avokádo, roztopený syr a chrumkavá zelenina…
Hľadáš inšpiráciu na ľahký, letný šalát? Čo napríklad popustiť uzdu fantázii a staviť na granátové…
Toto karfiolové rizoto obsahuje menej sacharidov ako klasické rizoto. Dobre zasýti, má ideálnu kombináciu vitamínov…