Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.
Rozvoňaj svoju domácnosť pečenou cuketou plnenou quinoou. Receptík je super zdravý a chutný. Cuketa je…
Jeden z naších obľúbených receptov, ktorý je veľmi jednoduchý a obsahuje všetky potrebné makroživiny (bielkoviny,…
Spojenie zeleniny a koriandru – to sú jednoduché zeleninové fašírky, ktorým nik neodolá. A nielen dobre…
Mak je chutnou a hlavne zdravou potravinou. Má vysoký pomer bielkovín a vápnika, zlepšuje pamäť,…
Škola je v plnom prúde a už ti dochádzajú nápady na desiatu? Ak ti záleží…
Toto smoothie s goji obsahuje vlákninu a veľké množstvo nestráviteľných látok, ktoré napomáhajú očiste čreva…
Prečo je avokádo výnimočné? Obsahuje zdravé tuky Avokádo síce radíme medzi zeleninu, no kvôli vysokému…
Farebný quinoa šalát, ktorý sa hodí na toto jesenné obdobie. Je plný antioxidantov a chutí…
Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom na chudnutie, ktorý za málo kalórií vyčaruje sýte a chutné jedlo.…
Dlhé jesenné a zimné večery sa blížia a s nimi prichádza aj chuť na niečo…