Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.
Jahodovo – bazalkové smoothie alebo koktail na chudnutie. Nájdeš v ňom ideálnu kombináciu bielkovín, tukov…
Keď máš chuť na sladké, vždy sa dá vymyslieť niečo, čo poteší a uspokojí tvoje…
Hriešne dobrý čokoládový koláč. To je brownies. Ale ako si upiecť zdravé brownies? Čítaj ďalej.…
Mávaš chuť na sladké raňajky, ktoré ťa hneď zrána dobre naladia? Tieto vafle z mrkvy…
Omrzeli ťa už na raňajky palacinky alebo lievance? Vyskúšaj vymeniť klasický recept a posunúť ho…
Nutella je obľúbená priam „návyková“ pochúťka. Hodí sa skoro ku každému sladkému jedlu. Dobrá správa…
Či sa ti to páči alebo nie, jeseň pomaly klope na dvere a bude tu…
Hľadáš recept na nedeľný obed? Nechaj sa inšpirovať týmto receptom. Tofu nie je štandardnou potravinou…
Cheescake je ideálnym koláčikom na leto. Konkrétne tento je pripravený z pyré z tekvice hokkaido…
Chutné recepty na obed, ktoré sú fit, zdravé a aj s minimom tuku. To chceš!…