Beáta v živote vyskúšala mnoho rôznych diét a spôsobov, ako schudnúť, no všetky končili jojo …
Premeny s Fitlaviou
Blog
-
-
DesiataFit receptyOlovrantRaňajky
Neodolateľný škoricový trhanec: Sladká dobrota na každú príležitosť
Škoricový trhanec je sladká dobrota, ktorá svojou vôňou a chuťou okamžite vytvorí pocit domova. Tento …
-
Trochu mastnejšie jedlo na obed, k tomu pohár vína alebo káva a ideš si na …
-
Náš recept na krémové rizoto s mäsovými guličkami ponúka jemnú a krémovú chuť, ktorá sa …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Schudla som viac ako 10 kg za pol roka iba úpravou stravy.”
Jana je vášnivá bežkyňa, no zdravotné problémy a lieky spôsobili, že váha nekontrolovateľne stúpala, a …
-
Morčacie zemiakové muffiny sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú alternatívu klasických slaných pokrmov. Tieto muffiny …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Za pol roka som schudla takmer 12 kíl! Cítim sa krásne a som plná energie.”
Lenka mala jediný sen – chcela sa vrátiť na svoju pôvodnú váhu, akú mala pred …
-
Sladké mozzarellové lievance ťa prekvapia svojou jemnou textúrou, príjemnou chuťou a naozaj jednoduchou prípravou. Kombinácia …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Najviac som sa bála, že to nezvládnem bez “odmien” v podobe sladkostí”
Kedy je správny čas na zmenu? Michaela (42), mama dvoch dcér a lektorka na materskej …
-
Zemiakovo-ovsené placky s bryndzovým dipom spájajú tradičné chute so zdravým životným štýlom. Placky sme obohatili …