Behanie je stále viac trendy. Obúvame tenisky a zapíname hodinky najmä v teplejšie slnečné dni, …
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouKardio cvičenieSebazaprenieZdravie
Autor
Laura Hornáková
-
-
Full Body tréning, ako už hovorí jeho názov, je program, vďaka ktorému precvičíš všetky časti …
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouStrečingové cvičenieZdravie
Lordóza: Aké sú jej typy + 9 TOP cvikov
Lordóza je označenie pre časť chrbtice. Nachádza sa vo dvoch segmentoch chrbtice a to v …
-
Snívaš o guľatom zadku no cvikmi, ktoré robíš sa ti ho stále nedarí dosiahnuť? Tieto …
-
,,Mŕtvy ťah” znamená zdvíhanie nejakého bremena zo zeme. Takže pri tomto cviku sa snažíš zdvihnúť …
- 1
- 2