PharmDr. Paťka Janáčková

Vo svete home-office a kancelárskych prác nie je dlhodobé sedenie nič neobvyklé. Niekedy sa tak …

V dnešnej uponáhľanej dobe, kedy máme všetci tak málo času, všade sa ponáhľame a potraviny …

Crossfit, dynamický a intenzívny tréningový program, si za posledných niekoľko rokov získal obrovskú popularitu medzi …

Zdravé fungovanie obličiek je kľúčové pre udržanie celkového zdravia. Pomocou správneho životného štýlu môžeme podporiť …

Gumy na cvičenie sa stali neoddeliteľnou súčasťou arzenálu každého, kto sa venuje fitness a cvičeniu. …

Tehotenstvo je obdobie, kedy si väčšina budúcich mamičiek dáva naozaj záležať na tom, čo zje. …

V každodennom zhone dnešného uponáhľaného sveta, kedy je čas najcennejším tovarom, hľadáme spôsoby, ako si …

Zdravý životný štýl, optimálna hmotnosť, flexibilita a veeeľa pohybu. To sú najdôležitejšie markery dlhého a aktívneho života, …

Tabletky na detoxikáciu organizmu… NEPOTREBUJEŠ! Tak a tu by dnešný článku kľudne mohol skončiť. Ty si …

Kedy je lepšie podporiť imunitný systém, ako počas zimy? Zimné obdobie je charakteristické zvýšenou náchylnosťou …