Najkrajšie obdobie roka je za dverami, a tak prichádza pre niekoho obľúbená, pre iných zase …
Blog
-
-
Nakupovať zdravé potraviny v obchode niekedy nie je vôbec jednoduché. Obchodné reťazce nám do úrovne …
-
Keď vonku klesá teplota, nepadne vhod nič lepšie než teplý čaj na chrípku. So sychravým …
-
Pokiaľ sa snažíš stravovať zdravo a často hľadáš recepty, ktoré sú z dostupných surovín a jednoduché …
-
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte, …
-
Banány sú dostupné po celý rok, patria medzi najobľúbenejšie ovocie a sú výborné nielen samotné, …
-
Za oknami to niektoré dni vyzerá poriadne divoko. V takomto počasí si naše telo žiada …
-
Nepokaz si deň skôr, než sa začne. Aj keď neexistuje univerzálna ranná rutina, ktorá by …
-
Popularita chia semienok narastá a azda už každý z nás o nich niečo počul. Tieto …
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Už ťa nebavia dlhé hodiny cvičenia? Vyskúšaj úžasný HIIT tréning (1/2)
Čo ak by ti povedali, že nato, aby si zredukovala množstvo telesného tuku, vôbec nepotrebuješ …