Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Posledný deň v roku je vždy špeciálny. Rekapitulujeme uplynulých 365 dní a zároveň oslavujeme príchod …
Poznáme to všetci – začne to škriabaním a bolesťou v hrdle, pokračuje upchatým nosom, bolesťou …
Kurkuma patrí medzi koreniny, ktoré má povôd a stáročné používanie v indickej kuchyni. V našich …
Jedným zo základných krokov smerom k vysnívanej postave je plánovanie jedálnička. Ide o nevyhnutný krok, …
Najkrajšie obdobie roka je za dverami, a tak prichádza pre niekoho obľúbená, pre iných zase …
Nakupovať zdravé potraviny v obchode niekedy nie je vôbec jednoduché. Obchodné reťazce nám do úrovne …
Keď vonku klesá teplota, nepadne vhod nič lepšie než teplý čaj na chrípku. So sychravým …
Pokiaľ sa snažíš stravovať zdravo a často hľadáš recepty, ktoré sú z dostupných surovín a jednoduché …
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte, …
Banány sú dostupné po celý rok, patria medzi najobľúbenejšie ovocie a sú výborné nielen samotné, …