Zvykneš sa často zamýšľať nad tým, prečo si neustále unavená? Únava, okrem toho, že je…
cvicenie
-
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Plank – efektívny zaberák pre tvoje telo + 30 dňová výzva
Plank Slovo síce cudzieho pôvodu, no určite nie je cudzím pojmom pre väčšinu športovcov, trénerov,…
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Už ťa nebavia dlhé hodiny cvičenia? Vyskúšaj úžasný HIIT tréning (1/2)
Čo ak by ti povedali, že nato, aby si zredukovala množstvo telesného tuku, vôbec nepotrebuješ…