Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
V hlavnej úlohe červená šošovica Jednoduché jedlo na prípravu, ktoré má nádych indickej kuchyne. Tento …
Aloe vera patrí medzi nenáročné rastliny, ktoré si ľahko môžeš pestovať aj doma. Dá sa …
V dnešnom uponáhľanom svete sa všetci vyhovárajú, že na chôdzu a prírodu už vôbec nie …
Cuketové placky s ovsenými vločkami sú to pravé, ak hľadáš spôsob, ako jednoducho a chutne …
Zvykneš sa často zamýšľať nad tým, prečo si neustále unavená? Únava, okrem toho, že je …
Plank Slovo síce cudzieho pôvodu, no určite nie je cudzím pojmom pre väčšinu športovcov, trénerov, …
Svieža torta, ktorú pripravíš rýchlo a bez pečenia. Tento nepečený cheesecake je jednoduchý recept, ktorý …
Hoci sa odmietnutie neprijíma zrovna najlepšie, niekedy je práve odpoveď “nie” tá najlepšia voľba. Tá, …
Hummus – chutný, zdravý a plný bielkovín Táto nátierka pochádza z blízkeho východu, no zamilovali …
Otužovanie má mnoho benefitov Otužovanie – pre mnohých z nás slovo, ktoré už len keď …