zdrave chudnutie

Narodenie bábätka je bez pochyby veľká udalosť. 9 mesiacov si čakala na tento moment a…

Poznáš to, keď niečo zješ a nafúkne ťa z toho ako balón? Trápi ťa plynatosť,…

Čo keby ti povieme, že zdravé stravovanie neznamená dodržiavať každý mesiac inú nezmyselnú diétu, vyhýbať…

Už si skúšala všetko – low carb diétu, paleo, keto, rôzne detoxy… No stále si…

Raw stravovanie je označenie pre diétu, ktorá zahŕňa iba takmer nespracované a surové potraviny. Práve preto…

Internet je presýtený informáciami. Čo a kedy by si mala jesť, ako by si sa…

Leto sa blíži a s ním aj obdobie, kedy ti spoločnosť mohla vnútiť myšlienku, že…

S pribúdajúcim vekom sa ľudské telo veľmi mení – či už sú to zmeny v…

Z veľkého vreca všetkých možných diét sme pre dnešný článok vybrali práve tú low carb,…

Cviky s gumou sa stali v posledných rokoch veľmi populárne. Posilňovaciu gumu väčšinou vidíme používať ženy…