PharmDr. Paťka Janáčková

Bolesť chrbtice je jedna z najčastejších typov bolestí tela. Jej prevalencia vekom narastá a odhaduje sa, že …

Cviky s gumou sa stali v posledných rokoch veľmi populárne. Posilňovaciu gumu väčšinou vidíme používať ženy …

Väčšina z nás zvyčajne nie je úplne na 100% spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy …

Určite poznáš ten drive a neskutočnú chuť k cvičeniu (či športu všeobecne), keď príde nejaký pozitívny zlom …

Chudnutie je náročné v každom veku, no po päťdesiatke sa stáva ešte o niečo zložitejšie. Ale …

Tehotenstvo je krásna, no zároveň veľmi náročná časť života ženy. Ako dieťatko rastie, telo ženy …

Obezita a nadváha sú veľkým zdravotným problémom a hrajú zásadnú rolu v rozvoji ďalších komplikácií …

Slovo Hatha je v rôznych krajinách vysvetľované rôznymi spôsobmi. Niektorí ho prekladajú ako „silu“ , iní …

Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si …

Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš …