Nina Vavrová (26) si užíva materskú dovolenku so svojim milovaným synčekom. Život jej však už …
Blog
-
-
Čakankový sirup je nízkokalorické sladidlo, ktoré si zamiluješ. Má veľký obsah vlákniny a nízky glykemický …
-
Veronika Demčáková (32) je učiteľkou v materskej škôlke vo východoslovenskej Gelnici. V určitom momente svojho …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Tereza z Ostravy (- 8 kíl): „Najväčšia zmena sa prejaví na výzore a psychike.“
Tereza Ťápalová (36) je kaderníčka a samoživiteľka na materskej dovolenke, ktorá sa vydala na cestu …
-
Tehotenstvo a pôrod výrazne ovplyvnia to, ako žena vyzerá. Tvoje vysnívané bábätko potrebuje dostatok priestoru …
-
Mladej Adi (27), ktorá pracuje ako optometristka, život prevrátilo naruby náročné ochorenie. Chorobu síce úspešne …
-
Sympatická Zuzana Kučerová (41) z Nitry denne bojovala s váhou, ktorá ju oberala o kvalitne …
-
Veľký objem svalov, rýchla regenerácia, fitness centrá, ťažké činky. To ako prvé napadne väčšine ľudí, …
-
Full Body tréning, ako už hovorí jeho názov, je program, vďaka ktorému precvičíš všetky časti …
-
BlogCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Cviky na trapézy: Aké sú ich fázy + tipy ako na to
Keď sa povie slovo trapézy, väčšina ľudí si predstaví obrovského chlapa, ktorému ramená siahajú až …