Hamburger nemusí byť vždy z mäsa a nemusí byť vždy nezdravý. Vyskúšaj tento vegetariánsky burger a určite neoľutuješ.
Vďaka sladkým zemiakom dostaneš do svojho tela množstvo betakaroténu, ktorý patrí k najsilnejším antioxidantom. Okrem toho zemiaky obsahujú aj vitamín A, B, C a draslík.
Ak by si chcela viac vegetariánskych receptov, tak vyskúšaj napríklad tieto chutné cviklové placky či quinou so špenátom a avokádom.
Ingrediencie
Postup prípravy
1 porcia obsahuje:
- Energia: 369 kcal
- Bielkoviny: 11 g
- Tuky: 11 g
- Sacharidy: 60 g
- Vláknina: 8 g